Menu strony
III Millenium
Biuro podry
Sauna
sauna, relax

Relax w spa

Sauna to miejsce, do którego przychodzi się zarówno dla relaksu, jak i dla celów zdrowotnych. Podstawowe działanie sauny opiera się na wykorzystaniu podwyższonych temperatur, co działa korzystnie na krążenie. Wyróżnia się kilka rodzajów zabiegów, którym można zostać poddanym w saunie. Rodzaje te uzależnione są od sposobu, w jaki zabieg jest przygotowany. Wizyta w saunie najczęściej trwa od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna nastąpić chłodna kąpiel. Sauny spotyka się w salonach spa, jak również w luksusowych hotelach i pensjonatach. Można także zbudować własną, o ile możliwości na to pozwalają.Zabudowa saun jest niezwykle typowa, funkcjonuje jednak duża liczba firm, które się specjalizują w wykonywaniu takich konstrukcji. Do budowy sauny konieczne jest właściwe drewno, a jej dokładna budowa zależeć będzie od zastosowania.